摘みたてのブルーベリーでブルーベリー酢を作りました。
最近ブルーベリー三昧な日々。
朝はブルーベリー入りのヨーグルトに
ブルーベリージャムたっぷりのトースト。
手作りのジャムはやっぱりおいしいです。マーガリンとの相性は抜群!!

こんだけブルーベリーを摂取してたら視力も回復??
疲れ目に効果があるはず。メヂカラもアップ。

生まれてすぐからおっぱい経由でブルーベリーを摂取してるはずの
息子に身をもってブルーベリーが目にいい事を
証明してもらいましょう!!

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